如 何 区 分 小 儿 肺 炎 与 感 冒 ？
小儿肺炎起病急、病情重、进展快，是威胁小儿健康乃至生命的疾病。但有时它又与小儿感冒的症状相似，容易混淆。因此，家长有必要掌握这两种小儿常见病的鉴别知识，以便及时发现小儿肺炎，及早医治。鉴别它们并不太难，可从“一测、二看、三听”入手：
一测，是指测体温。
小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2-3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。小儿感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间较短，用退热药效果也较明显。
二看，主要看以下四个方面：
(1)看咳嗽呼吸是否困难。小儿肺炎大多有咳嗽或喘，且程度较重，常引起呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提示病情严重，切不可拖延。
(2)看精神状态。小儿感冒时，一般精神状态较好，能玩。小儿患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安，或昏睡，抽风等。
(3)看饮食。小儿感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降，不吃东西，不吃奶，常因憋气而哭闹不安。
(4)看睡眠。小儿感冒时，睡眠尚正常，但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹；夜里有呼吸困难加重的趋势。
三听，是指听孩子的胸部。
由于小儿的胸壁薄，有时不用听诊器用耳朵听也能听到水泡音，所以家长可以在孩子安静或睡着时在孩子的脊柱两侧胸壁，仔细倾听。肺炎患儿在吸气末期会听到“咕噜”、“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征。小儿感冒一般不会有此种声音。
经过上述的一测、二看、三听，如果出现其中大部分情况，即应怀疑小儿得了肺炎，应及早到医院就医。

如 何 让 入 托 的 孩 子 少 感 冒
许多父母都会发现一个问题，一些幼儿入托后，会三天两头患感冒。在求医之余，爱子心切的妈妈都非常想知道宝宝为何会如此频繁地感冒，如何预防，如何护理，有什么药能增强宝宝的抵抗力，以减少宝宝感冒的次数和程度……
一、感冒是怎样传染的呢
父母的误区：
1、一些病儿的父母常常会这样说：“我家宝宝昨天和打喷嚏的孩子一起玩，今天就咳嗽感冒了，全怪那个孩子！”其实这种说法有失偏颇，感冒多数是由病毒引起，从接触到出现症状大约需要2－4天。由此看来，那些父母的责怪明显是冤枉那个打喷嚏的孩子了。
2、有些父母总感觉孩子体质弱，要多穿衣服保暖，避免着凉感冒。这是种典型的观念性错误。因为，孩子好动爱玩，新陈代谢旺盛，非常容易出汗。如果给孩子穿得多，捂得热，等于在促使出汗加剧，待到汗湿衣服时，恐怕孩子要想不感冒都难了。
医生的观点：1、感冒病毒主要是通过飞沫传染的。患者咳嗽、打喷嚏的时候，病毒就会“乘”着细小的飞沫在空中飞舞。如果幼儿在附近就会吸入感冒病毒，抵抗力差的孩子就很容易发病。因此，在感冒高发季节，建议给宝宝戴口罩，这样能有效减少传染感冒的可能性。
2、这是不少父母常常忽略的一个原因。感冒的宝宝抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，然后和另一个宝宝握手，或者一起玩了同一个玩具；另一个宝宝不知不觉用手抠了自己的鼻子……就这样，宝宝们相互传染着。
因此，我们必须老调重谈——培养孩子良好的卫生习惯非常重要，外出进门后洗手，不随意用手揉鼻子摸脸……
二、为什么入托的宝宝容易感冒
1、情绪紧张，陌生环境里的不安全感，使孩子的免疫力下降。
史静敏医生（上海市儿童保健所，长期担任全市各托幼机构的保健和教育工作的业务指导，接触实践，熟悉情况）入托，对一个2岁左右的孩子来说，生活环境发生了巨大的变动，他离开熟悉的家，四周都是陌生人，生活上有种种的不习惯，等等原因都会使孩子产生强烈的不安全感和紧张。尤其是敏感的孩子，这种情绪的影响更大。医学早就证明，紧张和压力会造成人体免疫力下降，更何况是一个免疫力仅为成人1/3左右的2岁孩子。
另外，托幼结构是集体生活，一个保育员要照顾几十个孩子，要求她面面俱到肯定不现实，而且保育员也不了解每个孩子的生活习惯，照料的疏忽也就在所难免。
托儿所的人群密度相对家庭肯定要高，一旦有什么病毒或病菌，交叉感染的机会比较高。常常是一个孩子感冒，周围的孩子跟着传染。
2、给孩子穿得太多，捂得太热，反使孩子着凉。
姚蓓喜老师：（宋庆龄儿童发展中心主任、中国学前教育研究会健康专业委员会副主任，曾任中福会托儿所所长21年，和孩子以及父母打了几十年的交道）的确，父母们都很害怕孩子染上感冒，可他们采取的预防手段好像都有一个——“只有保暖才能不感冒”。我观察到的事实正相反，很多孩子的感冒恰恰是被大人“捂”出来的。托儿所游戏多、活动量大，而且孩子本身都好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，凉凉的贴在身上，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在托儿所午睡增添了感冒的几率。
爸爸妈妈真的需要改变一下自己的观念了。
三、该如何让入托的孩子少感冒
史静敏医生给父母的三点建议：
1、体质弱的孩子，在入托适应期，可先让孩子上午来托儿所玩半天，吃了午饭回家。我们发现这样安排，有利于孩子情绪的放松，同时，也可减少午睡时的交叉感染，对孩子的身心发展都比较有利。
2、体质弱、比较敏感的孩子，家庭条件许可，可把9～11月的秋季初次入托儿所，改为5月入托。因为秋季本来天气就忽冷忽热，容易感冒，再加上孩子入托的不适应，感冒就可能成为家常便饭；而5～6月，气候比较好，那些秋天入托的孩子已经基本适应托儿所的集体生活了，保育员不再手忙脚乱，可以腾出精力照顾新入托的孩子。这样，孩子适应集体生活会容易一些。另外，尽量为孩子选择人数少的小班，保育员的照顾会周到细致一些。
3、有的孩子特别容易出汗，出汗即感寒。因此，父母可以准备几块薄毛巾，拜托保育员在孩子户外活动和午睡时垫在后背上，汗湿后及时更换，这是一种简单、方便的预防感冒方法。
四、让宝宝远离感冒10个要点
1、严防病从口入：饭前、吃东西前一定要洗手，进托儿所和回家后的第一件事是洗手。
2、随时添减衣服：秋天慢加衣，春天慢减衣；早晚多件衣，出门进门加减衣。
3、增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。
4、开窗睡觉：这样做有三大好处：①保持卧室内空气新鲜；②室内的病菌等能通过空气对流及时排出；③晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强孩子对冷环境的适应能力，利于防止感冒。但值得注意的是：开窗睡觉孩子需要一个适应的过程；夏天不能让孩子睡在风口，冬天不要开窗过大，避免北风直入。
5、勤晒被褥：人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。
6、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟，泡脚时水要没过脚面，泡至双脚发红才有效。
7、温冷水洗脸：用手掬温冷水清洗鼻孔脸部，摩擦按摩，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。
8、多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力，制作时建议放点大蒜。
9、多吃西红柿：西红柿富含维生素c，且本身能帮助白血细胞增强抵抗病毒（菌）的作用，从而起到预防感冒作用。
10、生吃大葱：将油烧热浇在切细的葱丝上，再与食物拌着吃。

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