，高盐饮食易诱发高血压病。二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，
亚硝酸盐、黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：10岁以前开始
吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。
(四十九) 小宝贝一个安全健康的家
(1) 小小“天堂”样样安全
准爸爸准妈妈在宝宝房的布置上往往投入很大，希望为自己的“小天使”营造一个小小的
“天堂”。宝宝房是孩子玩耍、学习、休息的空间，好动是孩子的天性，尤其是男孩活动量
更大，更好冲动，同时孩子又缺乏自我保护意识，所以，对儿童的安全关照应是所有设计的
出发点。
首先，由于因此在居室装修的设计上，就要避免意外伤害的发生：
1. 为避免儿童吞食意外的发生，家具、饰品、玩具中装饰部件的尺寸不宜设计得
过小或容易脱落。最近，欧洲一名5岁儿童把玩具中一个直径37毫米的球状配件放入口中，
结果卡在喉咙窒息而死。
2. 室内最好不要使用大面积的玻璃和镜子。
3. 家具的边角和把手不要留棱角和锐利的边。
4. 地面上不要有磕磕绊绊的杂物。
5. 电源是儿童房间安全性要考虑的另一方面，要保证儿童的手指不能插进去，最
好选用带有插座罩的插座。
6. 玩具架不易太高，应该以孩子能自由取放玩具为好，而且要放稳，棱角应有棉
套等辅助装饰，以杜绝一些不安全因素。
7. 一些比较高的家具注意有固定措施，而不是简单放置好就够了。
8. 孩子的房间要定期擦洗、消毒。
其次，为了顾及小孩在家里的安全，不论是选择做固定式家具，还是选择家具厂商制作的活
动式家具，都要在以下几个方面加以注意：
1. 桌椅角要尽量选择制成圆滑的、钝角的，以防尖锐的桌椅角让到处奔跑追逐的
孩子撞上。
2. 已有的易使孩子撞伤的家具要有保护套。
3. 装满书的高大的书柜门最好上锁，柜子和墙之间最好加以固定，以防孩子在柜
门上打悠悠或攀爬引起柜子翻倒(曾有家庭发生这样不幸的事，孩子被严重砸伤)。
4. 同理，衣柜等其他高大柜类家具最好加以固定。
5. 对于较小的孩子来说，低矮的玻璃门也很危险。为了防止玻璃门被孩子碰碎而
受伤，尽量不要选择这样的家具，或者在玻璃门上加贴防护膜。
6. 儿童床最好设计有护栏、以免儿童从床上跌落，造成大脑或身体的损伤。家长
也可以在床的四周铺上类似地毯的软性防护材料。
7. 在折叠桌、椅或运动器械上设置保护装置，可以避免搬运、碰撞时出现夹伤甚
至死亡事故。
(2) 儿童用品讲究人体工程学
宝宝房与小宝贝的健康、安全、益智息息相关，所以，准爸爸准妈妈布置宝宝房一定要购买
符合人体工程学和卫生条件的儿童用品。
1. 床垫
儿童床垫应设计成较硬的结构，或者干脆使用硬板加棉被，因为在儿童的发育过程中，过早
地使用太软的弹簧床垫，会造成儿童脊椎变形；同时，建议不要选用50至100毫米厚的海绵
垫，否则会因儿童汗水、尿水累积在海绵垫内无法挥发，而导致儿童易生痱子、毒疮，在空
气潮湿的地区，长期使用还有引发风湿性关节炎、风湿性心脏病的可能性。另外，床单、被
褥也要选择天然材料。
2. 写字台、椅
目前，我国只有少部分的家庭给儿童购置了可调节式写字台和椅子，大部分的家庭儿童使用
成年人的写字台和椅子，或拿家里的餐台、茶几、椅子等作写字台，这对儿童生长发育过程
中的健康极为不利，它是儿童脊椎弯曲、“含胸”、近视等症状发生的主要原因。
3. 装饰
儿童居室的装修应力求简洁、明快，活动空间越大越好。为提高室内的空气对流，要在室内
适当增加一些绿色植物。
4. 灯
正确地选用灯具及光源对儿童的视力健康十分重要，如接近自然光的白炽灯、黄色日光灯比
银色日光灯好，可调节光亮度的灯比不可调节光亮度的灯好，可调节高低、角度的灯比不可
调节的灯好。
(五十) 小儿厌食症的常用中成药
1. 健儿消食口服液：
具有健脾益气，理气消食的功效。适用于小儿厌食属气阴两虚型。3岁以内每服5～10ml，3
～6岁每服10～20ml，日服2次。
2. 小儿消积丸：
具有消食导滞，理气和胃止痛的功效。适用于小儿厌食有停食积滞者。3～6个月每服10丸，
6个月～1岁每服20丸，1～3每服30丸，3～6岁每服50丸，日服2次。
3. 小儿喜食片：
具有健脾益胃，消食化积的功效。适于小儿各种原因引起的食欲不振。1～3岁每服2～3片，
3～5岁每服3～5片，5岁以上者酌量增加，日服3次。
4. 健脾糕片：
具有开胃健脾的功效。用于厌食属脾胃虚弱者。嚼服，1～3岁每服6～8片，3～6岁每服8～
12片，日服2次。
5. 大山楂冲剂：
具有开胃消食的功效。用于各种原因之食欲不振。1～3岁每服3g，3～6岁每服6g，6～9岁每
服9g，日服2～3次。
6. 健儿散：
具有开胃健脾，生津消导的功效。用于小儿厌食属脾虚津亏者。3～6岁每服2～3g，6～9岁
每服3～5g，日服2次，需连续服药1～2个月。
(五十一) 饮出壮宝宝ZT
《母子健康》
宝宝健壮的身体、滑嫩的肌肤都离不开水的呵护，作为妈妈的你最应该了解一下，如何——
饮出壮宝宝？
人体的各部分都含有水，年龄越小体内含水越多，新生儿可达80%，说宝宝是水做的一点儿
不过分。水是体内含量最多的组成成分。就像一则公益广告中所讲：生命离不开水。
(1) 宝宝多喝——
1. 白开水
白开水应作为平日宝宝饮用的首选饮品。它能充分补充体内液体的消耗。煮沸后自然冷却到
20℃～25℃的凉开水较容易透过细胞膜
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